人事職として働き、時間に追われ緊張状態の続く毎日を送っていた時にヨガに出会う。
「周りと比べず自分自身に集中する時間」を続けていくうちに、身体だけではなく気持ちも落ち着き、考え方にも変化が出てきたことを実感する。
そしてもっとヨガを深く学び、多くの人に自分が体感したことを伝えたいと思い2014年に全米ヨガアライアンス200時間を取得。
初めての方にも丁寧にわかりやすく、身体の心地よさ、気持ちの穏やかさを感じられるようにレッスンを行っている。
現在はヨガスタジオでのレッスンの他に、ヨガインストラクター養成講座のアシスタントを担当し、ヨガの学びを深める。
【資格】
2014年 全米ヨガアライアンス200時間取得2018年 Wave Yoga アドバンスアーサナ1 修了