Yuca


OL時代、時間に追われて緊張状態の続く毎日を送っていた時にヨガと出会いました。
「無理をせず、周りと比べず自分自身に耳を傾ける」ことを体験し、体だけではなく心が解放されていくような感覚を味わいました。
ヨガを続けていくうちに、自分自身の内側の変化を感じ、もっとヨガを深く学びたいと思い2014年に全米ヨガアライアンス200時間を取得しました。
1人でも多くの方に、心地のいい時間をヨガを通じて伝えていきたいと思います。

【資格】
2014年 全米ヨガアライアンス200時間取得