海の日だ！波の日だ！Wave の日だ！
7/16(月・祝) 海の日にWave Yoga specialクラスをおこないます‼︎
ヨガでDetoxした後は、『搾り屋 吉ゑ門』の新鮮野菜ジュースで夏のエナジーチャージしましょう‼︎
2018年7月16日（海の日）10 : 30 – 12 : 30
・開催場所：Wave Yoga studio
（文京区本郷2-18-9 ドームヒルズ本郷3階B)
・担当インストラクター：NAMI＆Shigeko
・定員：15名
・受講料：4000円 ドリンク込み（現金のみ)（養成卒業生 3500円）
・お持ち物：動きやすい格好、タオル、お水など（マットは無料で貸し出しております）
・ 申込方法：予約サイトでお申込み（※当日＆無断キャンセルは1000円お支払いいただきます）
☆Wave Yoga special クラス
呼吸：呼吸で観察しながら静かに集中していきます。ポーズに合わせて呼吸をすることでカラダの巡りをよくしていきましょう。
動：ヴィンヤサ(呼吸に合わせてカラダを動かすこと)で、日常生活での疲れやカラダの重みをスッキリと 解消、体内の熱を燃やし夏のクーラー疲れも一気に吹き飛ばそう！
瞑想：呼吸とヨガのポーズでカラダを整えたあとは、マインドもクリアにリセット！
☆搾り屋 吉ゑ門
『大切にすること』、野菜と果物の素材そのものの美味しさと、材料に含まれる栄養分や健康成分を大切にすることにこだわっています。身体が喜ぶものを手軽に美味しく、みなさまの健康づくりのためにお手軽にご利用いただけます。
・場所：文京区本郷3-28-4
・電話：03-3816-1071
・営業時間：月-金 8:00-19:00（14:30-16:00close）/ 土＆祝 9:30-18:30 / 日曜定休
ご予約はコチラ→ Wave Yoga special
Instagram → ＠waveyogatokyo