8月22日(火)新月の夜、キャンドルナイトヨガを行います。
キャンドルの灯りで目も休まり、自分の呼吸とインストラクターの声の誘導に耳を傾けて動くことで、
より一層集中力が高まり、日ごろの目の疲れも休まると、大好評のイベントです。
新月はデトックス力が高まるとも言われています。
また新月の夜に自分の願望をノートに書き出すと叶いやすいともいわれています。
スマートフォンやPCから少し離れて、夏の暑さにや天候により疲れがちな身体を整えましょう♪
18:10-19:10
パワー＆リラックス(AYAKA )
19:30-20:45
俺ヨガビギナー(AYAKA )
WaveYogaStudioでは毎月、満月と新月の夜クラスがあるときにキャンドルナイトヨガを開催しております。
満月の夜は気持ちが高揚したり、身体がむくんだりすると言われています。そんな満月の夜を心穏やかに過ごして頂けます。
私たち人間は月の満ち欠けの影響をうけているともいわれています。
月の満ち欠けに合わせて、自分の身体と向き合い整えるのもおすすめです。
次回の満月キャンドルナイトヨガは9月6日（水）夜です。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
WaveYogaStudio
